na jakie

Lajtowo, Mam pytanie do wszystkich zażywających, jakie biezecie osłony na organizm i jak go oczyszczacie żeby uniknąć skutków ubocznych?

jakie cykle 1-2 20mg , 3-4... jak saa nie wiem własnie co z tymi bliznami, moge ci tylko powiedziec, ze mialem NIEZLE przebarwienia na lewym bicku, teraz wybladły i robia sie mniejsze, co do mordy to się łuszczy, mam nadzieje ze łuszczas sie tez blizny w hu j

****a jakie poruszenie zaczyna sie wklejanie fotencji kulta fota najwyrazniejsza ****a widac :d a nie na drugiej juz lepije :D Zmieniony przez - kaskada17 w dniu 2008-02-11 23:45:14

staż się odbył, przerobiliśmy boks szkoły kaliskiej a właściwie tarczowanie i prace nóg i rąk, kij pojedynczy + sparingi , dwa kije i koordynacje ruchową pracy prawej i lewej reki, nóż - jak sparować + sparingi, i na końcu parę technik nóż na nóż.Ręce trochę grabiały ale po 6 godzinach trzymania sprzętu w rekach nie ma co się dziwić . Najbliższe [...]

witam wszystkich na początek chce zapoznać was poraz kolejny z płaceniem jakie było na krakowskiej więc tak: na początku miało być płacenie do 15 każdego miesiąca oczywiście w międzyczasie połowa już nie zapłaciła, przy okazji poodchodziło dużo ludzi i dużo przyszło nowych, a w momencie kiedy było 32 ludzi zapisanych to chodziło max 20 z czego [...]

[...] bo tarcze są ważne jako element, walka z cieniem także, ale chodziło mi o to na czym powinien się skoncentrować. W walce z nim chyba pierwszy raz wyłapał jakiegoś mocniejszego prostego i widać jak cofa głowę i opuszcza gardę. Nawet miał minę sfrustrowaną, że sam nie może trafić Sylvi. Co do walki Pudziana z najlepszymi... Jest [...]

musztarda mzoe byc wodnista, bo na patelni zgestnieje :) jesli chodzi o musztardy bez cukru ^^, to jakie to sa? Bo nie wiem szczerze mowiac :D Dzieki za sogi :p

mam takie pytanie , gdzie dokładnie trenuje Hetman a gdzie Cristal ? na jakiej ulicy jakie dni i godziny , grupa początkująca

Nie jestem zawiedziony samymi wynikami, tylko postępami jakie robię. Wcześniej było to kilka powtórzeń przez krótki okres czasu, teraz żeby dołożyć jedno powtórzenie muszę się nieźle napocić. Co prawda bardzo rzadko robię maxy, przeważnie na W-F, ale czuję taki jakby spadek mocy

Ta, tam to prędzej by architekturę poniszczył niż któregoś drania trafił Jakie starcie, to tylko pokojowa wymiana poglądów była (na szczęście bez bana) Edit: ej, a pamiętasz gdzie ono było, bo aż bym spojrzał ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-23 18:02:48

Trening na kettlach robię 1-2 w tygodniu od niedawna (głównie snatch, clean, swing), do tego siłownia Kettle są dobrym uzupełnieniem siłowni, ale mogą być tylko uzupełnieniem moim zdaniem, no zależy też jakie kto ma cele

GrubyAnton przy takim bezrobociu jakie jest teraz to każda praca jest dobra ;-) Zresztą,z każdej pracy coś dobrego można wyciągnąć. Być moze uda Ci się papiery na wózki widłowe zrobić,moze nauczysz się pracy z papierami/programami magazynowymi, to już są rzeczy którymi warto się w CV pochwalić ;-) Złe i haniebne to jest dopiero picie w pracy z [...]

Kombinowana ;D Dokładnie %-) Nie zastanawiam się nigdy dzień prędzej co będę jadł ;-) Zawsze w DT wlatują dwa takie same posiłki -> Kasza, kurczak, sos i warzywa oraz Ryż, wpc , mleko i owoce. Reszta to zależy na co mam ochotę i jakie chęci do gotowania danego dnia %-)

[...] dni mnie nie było. Odpoczywałem, trenowałem i pracowałem. Nie mam póki co czasu na częste wpiski, więc będę wrzucał tylko co jakiś czas zdjęcia posiłków ( nie wszystkich) jakie zjadłem w przestrzeni kilku dni. Jem w miarę czysto. Waga cały czas w granicach 77kg. Ucinam cardio do 4x 30min. Bo nie mam kiedy kręcić, a kalorie pozostawię bez [...]

Sporo podrosłeś. A nogi faktycznie duże. Jakie "góra fbw" ? Przecież te słowa się wykluczają %-) Podział będzie jeszcze bardziej zagmatwany, bo góra siłowo, push i pull w hipertrofii a nogi osobno. też nie ogarnąłem tego zamysłu ;-) A mowili.. Naje*** to do spania.. %-) Oczywiście chodziło mi o góra siła :D Dzięki wszystkim za pozytywne [...]

[...] Psychiatra mowil ze to nie jego dzialka, jak juz to psycholog. A do psychologa jezdzilem 5-6 razy i dostawalem pytania typu co tam u mnie, jak sie czuje, co u rodzicow, jakie mam relacje, proponowal ze mam sie nie przejmowac tym, ze jak jestem gdzes i chce mi sie wymiotywac to mam zwymiotowac:D, w podswiadomosci to chcialo mi sie smiac bo [...]

[...] wrócą do formy dzięki temu,ale tak jak w temacie mam małe mięśnie w tej nodzę i potrzebuje ćwiczeń na łydkę jak i udo. Mogę znaleźć na google ćwiczenia,ale te ćwiczenia chyba? powinny być napoczątku delikatniejsze i Was pytam o to jakie mają być. Jakie tu szczegóły mam podać,albo badania chodzi mi o wzrost masy mięśniowej nogi reszta jest okej.

[...] w sobote weselnym menu podbije metabolizm a w niedziele wracam do dobrego odżywiania Źle się ta moja dieta zaczyna.... oby później było lepiej... Swoją drogą poszukam jakie minerały/witaminy są odpowiedzialne za pamięć...ostatnio ciągle zapomniam o ważnych rzeczach... o których normalnienigdy bym nie zapomniała.... Dziękuję za rady, jak [...]

z produktow jakie wymieniles na pierwszej stronie, pierwszego posta olalbym triba i testosterol magnez w formie ZMA mozna wrzucic przed snem witaminy z grupy B w formie metylowanej dobrej jakosci, beda ok, nie dziel na poszczegolne, jezeli nie masz problemu ukierunkowanego na zapotrzebowanie z wiązaku z którąś z nich. zen-szen rowniez moze zostac [...]

OTTO, poczytaj co wspomniana przez Ciebie pani z Akademii Witalności pisze o dawkach D3 jakie należy brać. Co do wit C to jestem zszokowany tym, że zdrowy człowiek ma brać nawet 10g na dobę a chory ponad 200g (prawie pół 500gramowej puszki prochu!?). Wyobraź sobie teraz na ile Ci wystarczy opakowanie np Olimp Gold-Vit C Forte 1000mg, w którym jest [...]